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<rss version="2.0"><channel><title>いばらきぐらし</title><link>https://ibaraki-life.blog</link><description>茨城の食・店・暮らしを、地元目線でひたすら記録するブログ。</description><language>ja</language><lastBuildDate>Fri, 10 Jul 2026 00:24:55 +0900</lastBuildDate>
<item><title>【累計-6.3kg】46日目「今年、つくば万博から40年ですってよ」【目標合計100kg】</title><link>https://ibaraki-life.blog/20250503-2/</link><guid>https://ibaraki-life.blog/20250503-2/</guid><pubDate>Sun, 04 May 2025 00:00:00 +0900</pubDate><description>ハロー、人類。姉者よ。 ヒューマンはコスモ星丸ってご存じ？つくば万博のマスコット宇宙人よ。 私たち姉弟の両親が土浦に老後用の棲家を買った頃、つくば万博が開催されたのよね。その頃のつくばはまだ、森！畑！ちょっと学園都市！！…</description><category>ダイエット</category></item>
<item><title>【累計-5.9kg】45日目「たまに違う街のスーパーに行くと知らない魚がいる」【目標合計100kg】</title><link>https://ibaraki-life.blog/20250502-2/</link><guid>https://ibaraki-life.blog/20250502-2/</guid><pubDate>Sat, 03 May 2025 00:00:00 +0900</pubDate><description>ハロー、人類。姉者よ。 オジサンて魚をご存じ？ 私も名前は知っていたんだけど、実物のオジサンを見たことがなかったのよね。どうも沖縄や鹿児島では普通に食べるらしいんだけど。 写真を見るに、まあまあ普通サイズの味みたいなポジ…</description><category>ダイエット</category></item>
<item><title>【累計-5.4kg】44日目「茨城のいちごは以後﨑いちご園のいちごしか勝たん」【目標合計100kg】</title><link>https://ibaraki-life.blog/20250501-2/</link><guid>https://ibaraki-life.blog/20250501-2/</guid><pubDate>Fri, 02 May 2025 00:00:00 +0900</pubDate><description>ハロー、人類。姉者よ。 私、元々はあんまりいちご得意じゃなかったのよ。特別おいしいやつなら食べるけど～みたいな贅沢なこと言ってたの。 そうなると、1粒300円とかそういう世界になるじゃない？だからいちごとは縁がないわね……</description><category>ダイエット</category></item>
<item><title>【累計-4.9kg】43日目「GW？知らない子ですね」【目標合計100kg】</title><link>https://ibaraki-life.blog/20250430-2/</link><guid>https://ibaraki-life.blog/20250430-2/</guid><pubDate>Thu, 01 May 2025 00:00:00 +0900</pubDate><description>ハロー、人類。姉者よ。 世間はゴールデンウィークだけど、観光される側はただただ道に不慣れな車が溢れるデンジャーゾーンなシーズンよ。 いろんな土地のナンバーを見かけるからちょっと楽しくなるわね。 とちぎ、群馬、大宮あたりは…</description><category>ダイエット</category></item>
<item><title>【累計-4.7kg】42日目「冬布団を洗った日に限って翌朝の最低気温が5度になる」【目標合計100kg】</title><link>https://ibaraki-life.blog/20250429-2/</link><guid>https://ibaraki-life.blog/20250429-2/</guid><pubDate>Wed, 30 Apr 2025 00:00:00 +0900</pubDate><description>ハロー、人類。姉者よ。 急に最高気温が25度前後になったから、もうそろそろ大丈夫かと思って冬布団を洗いに行ったわけよ。最近のランドリーはすごいわね、スマホと連携して今の状態がわかるのよ。IoTだわね。 弟者と二人分の冬布…</description><category>ダイエット</category></item>
<item><title>【累計-4.8kg】41日目「龍ケ崎市森林公園はわんこの楽園」【目標合計100kg】</title><link>https://ibaraki-life.blog/20250428-2/</link><guid>https://ibaraki-life.blog/20250428-2/</guid><pubDate>Tue, 29 Apr 2025 00:00:00 +0900</pubDate><description>ハロー、人類。姉者よ。 散歩は基本的に平地を歩いているんだけど、最近体力がついてきたのかただ距離を歩くだけだと物足りなくなってきたわけよ。 そこで登場、森林公園。いわゆるアスレチック施設が設置されてる、起伏のある公園よ。…</description><category>ダイエット</category></item>
<item><title>【累計-5.6kg】40日目「TXつくば駅の周りは山手線の外側の私鉄駅に似てる」【目標合計100kg】</title><link>https://ibaraki-life.blog/20250427-2/</link><guid>https://ibaraki-life.blog/20250427-2/</guid><pubDate>Mon, 28 Apr 2025 00:00:00 +0900</pubDate><description>ハロー、人類。姉者よ。 東京から移住したって言うと、なにかと「このへんだと東京に負けないくらい発達してるだろう」と言う人がたまにいるのだけど、夜暗くなる時点で、そもそも比較にはならないのよね。 なにしろ、21時過ぎでもこ…</description><category>ダイエット</category></item>
<item><title>【累計-5.3kg】39日目「歩くことが習慣になると、数日歩けないだけでフラストレーションがたまる」【目標合計100kg】</title><link>https://ibaraki-life.blog/20250426-2/</link><guid>https://ibaraki-life.blog/20250426-2/</guid><pubDate>Sun, 27 Apr 2025 00:00:00 +0900</pubDate><description>ハロー、人類。姉者よ。 毎日歩くことを習慣にしたのに、仕事が忙しいからって数日歩けなくなると、めちゃくちゃフラストレーションがたまるのよね。 運動の習慣ってこうやって浸透するのかしら。 なにはともあれ、一仕事終わったから…</description><category>ダイエット</category></item>
<item><title>【累計-5.0kg】38日目「三歩進んで二歩下がる、それもまた人生なのよ」【目標合計100kg】</title><link>https://ibaraki-life.blog/20250425-2/</link><guid>https://ibaraki-life.blog/20250425-2/</guid><pubDate>Sat, 26 Apr 2025 00:00:00 +0900</pubDate><description>ハロー、人類。姉者よ。 弟者が庭の草むしりをして筋肉痛で死んでいるわ。大丈夫よ、その痛みはやがて、筋繊維の強化として貴方に降り注ぐことでしょう。 とはいえ、プロテインって面倒くさいし、「おいしくなりました！」って言われた…</description><category>未分類</category></item>
<item><title>【累計-5.6kg】37日目「だから会食は敵だって言ってんだろう…」【目標合計100kg】</title><link>https://ibaraki-life.blog/20250424-2/</link><guid>https://ibaraki-life.blog/20250424-2/</guid><pubDate>Fri, 25 Apr 2025 00:00:00 +0900</pubDate><description>ハロー、人類。姉者よ。 姉者はライター兼Webマーケター。つまり自営業。 仕事の種になればいいな～程度の気持ちで、地元の商工会議所に所属してるわ。そして定期的に会議や会食があるわけよ。 女性会のメンバーは私が年少組なくら…</description><category>ダイエット</category></item>
<item><title>【累計-5.0kg】36日目「太るときは太る、開き直る気持ちでストレスと脂肪を捨てるのだ」【目標合計100kg】</title><link>https://ibaraki-life.blog/20250423-2/</link><guid>https://ibaraki-life.blog/20250423-2/</guid><pubDate>Thu, 24 Apr 2025 00:00:00 +0900</pubDate><description>ハロー、人類。姉者よ。 案の定、結構な増量になったわよ。やっぱりお客様と同行して一緒に食べるとなると、腹に来るわね！ 腹の肉になるというか！ しばらく忙しくなるから運動量も減るし、現状維持したいところだけどストレスがたま…</description><category>ダイエット</category></item>
<item><title>【累計-5.9kg】35日目「ダイエット中の最大の敵は会食である」【目標合計100kg】</title><link>https://ibaraki-life.blog/20250422-2/</link><guid>https://ibaraki-life.blog/20250422-2/</guid><pubDate>Wed, 23 Apr 2025 00:00:00 +0900</pubDate><description>ハロー、人類。姉者よ。 昔聞いたんだけど、「摂取したカロリーは3日ぐらいで脂肪になるから、それまでにカロリー調整する必要がある」って話なんだけど、ヒューマンは本当だと思う？ いやこんな話してるのはね、私、仕事柄、お客様や…</description><category>ダイエット</category></item>
<item><title>【累計-5.7kg】34日目「田植えも始まって、茨城の春が来るわ」【目標合計100kg】</title><link>https://ibaraki-life.blog/20250421-2/</link><guid>https://ibaraki-life.blog/20250421-2/</guid><pubDate>Tue, 22 Apr 2025 00:00:00 +0900</pubDate><description>ハロー、人類。姉者よ。 土浦市はサイクリングの街を推してるんだけど、一部はかつてローカル線が走ってたところに「りんりんロード」なるサイクリングロードを作ってるのよ。ご存じ？ これが土浦駅から筑波山まで続いていて、サイクリ…</description><category>ダイエット</category></item>
<item><title>【累計-5.6kg】33日目「春になったら庭になんだかいろいろ生えてゐる。」【目標合計100kg】</title><link>https://ibaraki-life.blog/20250420-2/</link><guid>https://ibaraki-life.blog/20250420-2/</guid><pubDate>Mon, 21 Apr 2025 00:00:00 +0900</pubDate><description>ハロー、人類。姉者よ。 我が家は築30年ちょっとの中古住宅。前の住人は庭いじりが好きだったみたいで、購入時はそりゃまあ立派なすごい庭だったのよ。 田舎の家って区画が大きいから、駐車場も庭もデカいわけ。だから庭木もしげしげ…</description><category>ダイエット</category></item>
<item><title>【累計-5.3kg】32日目「ちょ田舎暮らしに慣れるということは、夜の闇に慣れるということ」【目標合計100kg】</title><link>https://ibaraki-life.blog/20250419-2/</link><guid>https://ibaraki-life.blog/20250419-2/</guid><pubDate>Sun, 20 Apr 2025 00:00:00 +0900</pubDate><description>ハロー、人類。姉者よ。 我々姉弟は東京生まれ、東京育ち。それも文京区のど真ん中という、東京のほぼ中心。 夕方になれば夕焼けや夕宵を楽しむ間もなく街灯が灯り、ネオンが光り、昼間も空は垂直に見上げた先にある。そんな暮らし。 …</description><category>ダイエット</category></item>
<item><title>【累計-4.7kg】31日目「勢い余って片道2時間半、30年ぶりの長瀞は絶景だった」【目標合計100kg】</title><link>https://ibaraki-life.blog/20250418-2/</link><guid>https://ibaraki-life.blog/20250418-2/</guid><pubDate>Sat, 19 Apr 2025 00:00:00 +0900</pubDate><description>ハロー、人類。姉者よ。新しいアイキャッチで心機一転。 急に夏になったんだけどどういうことなの。姉者の仕事部屋、日中は27～29度なんだけどどういうことなの。春とはなんだったのか。 暑くなるからついついアイスや冷たいドリン…</description><category>ダイエット</category></item>
<item><title>【累計-5.2kg】30日目「ダイエット開始1ヶ月目の振り返り」【目標合計100kg】</title><link>https://ibaraki-life.blog/20250417-2/</link><guid>https://ibaraki-life.blog/20250417-2/</guid><pubDate>Fri, 18 Apr 2025 00:00:00 +0900</pubDate><description>ハロー、人類。姉者よ。 唐突にダイエットしよ！と思い立って30日目。振り返りなんかしてみようと思うわ。 まず私たち姉弟のダイエットルールはシンプル。生活習慣が自然に変わって、一生ずっと続けることが苦にならないこと。 1.…</description><category>ダイエット</category></item>
<item><title>【累計-5.3kg】29日目「クソデブを作るヤバい食生活も3週間あれば矯正できるという事実」【目標合計100kg】</title><link>https://ibaraki-life.blog/20250416-2/</link><guid>https://ibaraki-life.blog/20250416-2/</guid><pubDate>Thu, 17 Apr 2025 00:00:00 +0900</pubDate><description>ハロー、人類。姉者よ。 実は20代と30代で30kgの大減量に成功したものの、2回ともリバウンドしたのよね。 その後も、10kg減らしたものの、忙しくてリバウンド。そのまま多忙が過ぎて5年ほど100kgを超えたデブで過ご…</description><category>ダイエット</category></item>
<item><title>【累計-4.6kg】28日目「カエルの歌と水芭蕉に包まれて、北山公園でプチ登山気分を味わう」【目標合計100kg】</title><link>https://ibaraki-life.blog/20250415-2/</link><guid>https://ibaraki-life.blog/20250415-2/</guid><pubDate>Wed, 16 Apr 2025 00:00:00 +0900</pubDate><description>ハロー、人類。姉者よ。 水芭蕉の花が咲いている～って歌、ご存じ？ 合唱曲の「夏の思い出」の一節よ。小学校か中学校の音楽でやった記憶があるわ…遙か昔の記憶だわ…。 https://www.youtube.com/watch…</description><category>ダイエット</category></item>
<item><title>【累計-4.4kg】27日目「あんパンなの？クリームパンなの？どっちがハイカロリーなのよ？」【目標合計100kg】</title><link>https://ibaraki-life.blog/20250414-2/</link><guid>https://ibaraki-life.blog/20250414-2/</guid><pubDate>Tue, 15 Apr 2025 00:00:00 +0900</pubDate><description>ハロー、人類。姉者よ。 甘い系パンの三大巨頭と言えば、あんパン、クリームパン、メロンパン。異論は認めるけど私はこれが推しなわけよ。 とはいえ、ダイエット中にホイホイ食べていいものでもないわけで、カロリーとの戦い。 どれが…</description><category>ダイエット</category></item>
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