ハロー、人類。姉者よ。
毎日歩くことを習慣にしたのに、仕事が忙しいからって数日歩けなくなると、めちゃくちゃフラストレーションがたまるのよね。
運動の習慣ってこうやって浸透するのかしら。
なにはともあれ、一仕事終わったから久々に日帰り温泉に入って散歩をしてきたわ。
茨城って実は結構、あちこちに天然温泉が湧いてて、かなりの数の温泉施設があるのよ。知ってる？
県央～県北に多いけど、県南もいいお湯が出てるわ。
茨城の温泉めぐり、結構楽しいわよ。
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本日の体重
姉：98.0kg/前日比-0.2kg（累計-2.4kg）
弟：110.8kg/前日比-0.1kg（累計-2.9kg）
二人合計
-5.3kg！目標まであと94.7kg！
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朝食
姉：626kcal/弟：1449kcal
- 姉：たらことしらすのパスタ、いちごミルク
-
以後崎いちご園のいちごミルクおいしいなりぃ…。
- 弟：おやき
-
いろいろ残り物をまとめて焼いて食べたらしい。
昼食
0kcal
夕食
姉：522kcal/弟：432kcal
- 姉：納豆巻2本、昆布おにぎり
-
帰り道でお腹空いたからコンビニで買っちゃったわ…。納豆巻はセブンが一番おいしい。
- 弟：海老のトマトクリームパスタ
-
帰宅後に何やら作って食べてたらしいわ
間食
0kcal
今日の散歩「工場好きはたまらない神之池の周回コース」
歩数：7063歩
距離：4.43km
3日ぶりのお散歩ってことで、テンション上がってしまったわ。今回歩いたのは神之池（ごうのいけ）緑地公園。神之池は元々は神栖のかなりの面積を占める巨大な湖であり、同時に農業用水としても土地を潤していたようね。
1962年に始まった鹿島臨海工業地帯の大開発で、面積の71.4%を削られて今の形になったそうよ。池の周りには向上が迫っているわ。花王の工場が一番近いみたいね。
こういう自然と工業の混じった風景が大好きだから、散歩しながら大興奮よ。
池の周りには足に配慮したゴムのゾーンがあるランニングコース。
1周4.6kmもあるらしいわ。かなりの人数が走ってたけど、春先から秋頃までは夕方になると蚊柱がすごいから、ジョギングに限らずマスクはした方がいいわね。口の中に入るわよ。
